KAKO DELUJE?
Poslednjih godina je došlo do velike ekspanzije praktične primene istočnjačke medicine na Zapadu. Na taj način su mnogi na sopstvenoj koži imali prilike da se uvere da postoje telesni energetski meridijani, i da pritisak na određene tačke na rukama, nogama leđima – može da donese olakšanje tegoba ili simptoma povezanih sa unutrašnjim organima, mišićima, kičmom. Da je telo povezan sistem, i da “bockanje” na jednoj tački i te kako deluje na neku drugu, udaljenu tačku, dokazano je već u praksi stotinama hiljada puta i ta priča se nikako ne može dovoditi u pitanje.
Danas postoje i mnogi priručnici akupresure, načina na koji sami sebi možemo da pomognemo i olakšamo simptome (glavobolja, nadutost, lenja creva, bolovi u mišićima i sl.) pritiskajući određene tačke na telu. U jedno od veoma praktičnih i korisnih preventivnih sredstava koja su se pojavila poslednjih godina, bez ikakvih loših efekata, svakako spadaju i akupupresurne strunjače. Kada ležimo na ovakvim strunjačama, kombinovani pritisak na više značajnih akupresurnih tačaka na telu pomaže da uravnotežimo i dovedemo u sklad ceo organizam.
POWER-MAT strunjača napravljena je po uzoru na tradicionalni metod lečenja istočne narodne medicine koja obuhvata brojne tehnike stimulacije kože. Ležanjem na POWER-MAT strunjači obezbeđuju se jake stimulacije pod pritiskom telesne mase po koži leđa i celokupnog tela. Raspodela telesne težine na veliki broj bodlji omogućuje potpuno bezbednu upotrebu bez prodiranja u kožu korisnika. Ovaj tip kožne stimulacije izaziva oslobađanje endorfina u krvotok, pa se dejstvo može objasniti aktiviranjem posebnog tipa unutrašnjeg stres-bol-zaštitnog mehanizma ljudskog organizma:
- Opušta tačke bola u leđnom, krsnom i vratnom delu tela;
- Ublažava i otklanja bolove reumatskog porekla u leđima i krstima;
- Ublažava i uklanja ograničenu pokretljivost.
Veoma važnim se smatra što se lokalni protok krvi povećava pa se može očekivati da obezbedi sledeće efekte:
- Ublažavanje kičmenih problema, išijasa, grčeva mišića;
- Ublažavanje glavobolje, umora i nesanice;
- Aktiviranje imunološkog sistema.
ISTRAŽIVANJA
Osamdesetih godina akupresurnu strunjaču napravio je Rus Ivan Kuznjecev za sopstvenu upotrebu. Ispostavilo se da je strunjača izuzetno uspešno sredstvo u olakšavanju i lečenju velikog broja bolesti. Testirana je 1982. godine na “Institutu za eksperimentalnu hirurgiju” u Moskvi i na jos 5 moskovskih klinika na preko 400 korisnika i 5000 tretmana i bila odobrena za upotrebu od strane Ministarstva Zdravlja Rusije. Studija je pokazala visok stepen smanjenja bolova kod komplikovanih preloma i smanjenje bola u hirurgiji, smanjenje bola i ukočenosti u korisnika sa osteohondrozom, a sve bez neželjenih efekata.
U SAD-u je 1977. godine rađena pilot studija na 200 korisnika akupresurne strunjače koji su tretirali različite zdravstvene probleme: stres, bol u leđima, mišićne grčeve, promene raspoloženja i nesanicu, u Community Wholistic Health Center, Carrboro, North Carolina 103 Weaver St., Carrboro NC 27710, a rad je predstavljen na Međunarodnom simpozijumu Integrativne medicine, Мај 26-28, 1999 Omega Institut, NY. Rezultati su pokazali da je:
- Kod 98% ispitanika je ustanovljeno smanjenje bolova
- Kod 96% ispitanika je ustanovljena relaksacija mišića
- Kod 94% ispitanika je ustanovljeno poboljšanje kvaliteta spavanja
- Kod 81% ispitanika je ustanovljeno povećanje nivoa energije
KAKO OTKLANJA BOL?
Akupresura je zasnovana na ideji da telo ima svoj “meridijanski sistem” koji je u uskoj funkcionalnoj vezi sa nervnim sistemom. Kada su tačke u okviru ovog meridijanskog sistema stimulisane, povećava se nivo i protok energije duž meridijana. Ova teorija je prihvaćena od strane tradicionalne medicine. Akupresurom se povećava i protok krvi u stimulisanom delu tela kao i oslobađanje endorfina što prihvata i zvanična medicina.
Na samom početku ležanja oseća se izvesna nelagodnost kada bodlje (stimulatori) pritisnu Vašu kožu. To traje svega nekoliko minuta. Od stimulisanih tačaka idu signali ka mozgu i poruka organizma da je neophodno aktivirati odbrambeni sistem za oslobađanje od bola.
Povećano oslobađanje endorfina ubrzava metabolizam štetnih kiselina koje se stvaraju u telu što takođe koristi olakšavanju bola. Smatra se i da endorfin ima slične kvalitete za umirenje bola kao i morfijum.
Stimulacijom oslobađanja endorfina smanjuje se krvni pritisak i poboljšava cirkulacija krvi. Povećani protok krvi i nivoa endorfina nastavlja da olakšava bol i relaksira i opušta organizam. Čak i ako nemate bol, ležanje na akupresurnoj strunjači podići će Vaše raspoloženje, relaksirati Vas i opustiti. Verovali ili ne - posle 20 minuta ležanja na strunjači organizam se tako opusti da mnogi ljudi zaspe na strunjači.
